下爱

当然，这个结果并不表示你已经患有抑郁症或焦虑症，在现代社会生活中，人们心理有抑郁和焦虑的症状是非常常见的；而主要的问题在于，我们是否能进行良好的自我调适。”
  周郁雅点头，好看的两道秀眉却是紧锁着，“闵医生，我明白，可我现在真的不能再承受了，我总感到很难过，痛苦，经常睡不着，有时候吃了安眠药，也不起效，还是会三更半夜爬起来，一个人坐在客厅，心里好像堵着什么，很压抑，想哭又哭不出来。”
  “你的感受我非常能理解，失眠一直是人类医学攻克的难题，但万事皆有因。你的失眠情况持续了多久？”
  “从去年的十二月开始，一直没停过，而且还愈加严重。”
  “那段时间在你的生活中，发生了什么特别的事吗？”
  “特别的事——我不知道算不算，我和我的律师，嗯，正式建立了男女朋友关系。”
  “具体在十二月哪一天？”
  “十二月的八号，对，八号，我记得。那天是我一个好朋友的生日，在我好朋友的生日会后他来接我，正式向我提出交往的请求。”
  “你当时就答应了是吗？”
  “是的。因为我的确也很喜欢他。”
  “可以谈谈你们相识的过程吗？越详细越好。我再次重申，你今天对我所说的一切我都会替你保密，请你放心。”
  “好。去年七月底，我的丈夫车祸去世了，他是国家干部，因为某些财产的问题，被检察院立案调查。而当时他家那边的兄妹，包括他的父母亲，都想来分财产，我一个女人，承受着丧夫之痛，还不时接受检察院调查，另方面又得应对前夫那些丝毫不顾亲情的家人，天天都是筋疲力尽，面临崩溃。我不贪他那些财产，可毕竟我女儿还小，她的成长需要保障，于是我听了一个朋友的建议，请了律师帮我处理这些事，而请的律师正是我现在的男朋友。记得当时第一次见面我们对彼此就挺有好感，当然，这种好感并不纯粹是男女之间的，而是我感觉，可以说是一种直觉，他是一个值得信任的人，有种安全感给到我；而他对我——后来关系正式确定后他跟我说，他觉得对我有种亲切感，好像原本就认识我一样，加上我们孤女寡母的，让他在见到我那一刻就生了怜爱之情。”
  “当时你是带着女儿和他见面吗？”
  “对，还有介绍他给我的那个朋友。不过那个时候我女儿生病，睡着了，从头到尾都没有看到他。”
  “好的。那么后来的情况如何？”
  “再后来——他对我的案子真的很上心，帮我争取到最大的利益，而且在生活上很关心我们母女俩，我们也渐渐交熟，成了朋友。”
  “这中间大概用了多长时间？”
  “三个多月，案子了结后，他跟我一直保持着联系。他在国庆节最后一天假期还正式来我家作客，和我女儿玩了大半天，下午还开车带她到儿童游乐园玩。”
  “周小姐，你认为，是什么促使你和他的感情发生了根本的变化，我的意思是说，让你们关系渐渐明朗化？”
  “嗯——事情是这样，那天他到我家作客，陪我女儿玩了很久，我第一次见到我女儿这么开心，所以我也很开心。那天我留他在家吃晚饭，饭后他又陪我女儿玩，玩到很晚，快十点吧，那天，也许是因为喝了点酒，我们之间就产生了一些那方面的情愫，在我女儿入睡后没多久，我们就，就——”
  “发生了亲密关系？”
  “是，是的。那天晚上，在客房，我们，我们，可以说很激烈，完全不像平常的我，他给我的感觉很好，是我没有体验过的，真的很好。”
  “那么第二天你的感受是——”
  “我没有一点后悔，完全是心甘情愿，也没有想过要他负责。”
  “你了解你男朋友当时的交友情况吗？”
  “就是在我们发生关系后的第二天，他跟我坦言，他有一个两地分居的女朋友，交往了快四年。”
  “他怎么向你描述他和前任女朋友之间的感情？”
  “他说他们经常两地分居，一个月才见两次面，感情淡，而且他一直觉得他和他的女朋友在性格上并不太合适，只是交往了几年，爱情变亲情，加上他母亲对他的女朋友也很满意，所以一直就这样过。”
  
                      
作者有话要说：  251—254节是一个完整的心理咨询，所以就一起放上来哈！
  PS:SDS——抑郁自评量表；SAS——焦虑自评量表，两个都是心理咨询的测量表，很简单，只有二十道题而已。只作为咨询评估，不可用于咨询判断。
☆、4.2——情春（Ⅱ）（2）
  “经过那一次的亲密关系后，当时还不是你男朋友的这位律师他是如何处理这些问题？” 
  “他说不想让我委屈，因为他是真的很喜欢我，想照顾我们母女俩，他要我给他一点时间，他会和他女朋友说清楚，分手了就和我在一起。”
  “这是多久之后的事？”
  “一个半月。在十一月的十五号那晚，他来找我，说和他女朋友谈清楚了，他已经是自由身，不会再有任何顾忌，我们以后就可以在一起了。当时我也很开心，留他住下来，当晚，我们发生了第二次亲密关系，和第一次一样，我很愉快，很满足。可是第二天，我的感受就完全发生了变化，那种变化是猝不及防的，不像之前，觉得什么都好，而是所有的感觉都往反方向走，甚至我觉得自己肮脏，好像抢了别人的东西，还厚颜无耻的享受这份幸福。”
  “当时你很自责，第一次用理性的道德标准进行了自我批判，是吗？”
  “嗯，的确像闵医生你所说的，我把自己归入可耻的第三者，享受了他给的温情和激情过后我才开始醒悟，我已经伤害到了另一个人。”
  “你见过他的女朋友吗？或者照片合影之类的？”
  “没有，我只知道她是个外科护士，就在百城上班。”
  “之后他有没有再跟你提及关于他前任女友的情况？”
  “没有。有过的几次都是我主动问，他说不必我担心，对方反应并没有过于激烈，很平静接受了分手的事实，他说他会对她进行最大的补偿。”
  “这些补偿具体表现在哪些方面？”
  “我没问，我甚至有点害怕知道，他说不必我担心，我就自我安慰他自己完全可以处理好。我想他所说的补偿，大概是在金钱或房子上吧！他们曾在百城合买了一套房，原本打算作为婚房用。”
  “你很信任他，即使你当时已经有了自责的心理状态；而当他在十二月八号提出正式和你交往的请求时，你答应了。”
  “嗯，那阵子我感觉好了些，那种自责的想法也减少；而且他真的对我很好，我知道我这辈子除了他再也遇不到对我这么好的男人了，所以，即使曾经很自责，甚至觉得自己有点下贱，可当他提出正式交往时，我还是毫不犹豫答应了。那个时候我只有一个想法，我想要这个男人，想要抓住他，留他在身边。”
  “也就是从那一天起，你开始了为期至今长达两个半月的失眠，甚至几近精神崩溃。”
  “对，这是我没有意料的，我也不知道自己怎么了，当我们真正建立了男女朋友关系之后，我总是患得患失，一点小事就觉得难过悲伤，变得很脆弱。”
  “他了解你失眠的情况吗？”
  “他知道。提出正式交往后，他——嗯，很经常去我那儿留宿。”
  “对于你失眠的情况，他怎么说？”
  “他说我可能只是一时没办法接受太多的幸福，有点不适应，慢慢会变好的。”
  “他知道你今天来做心理咨询吗？”
  “不，我没有告诉他。”
  “你是否想通过更具体的方式和他的生命产生连接？比如说，结婚？”
  “有的，在最初的时候，我有很强烈的渴盼，希望这个男人跟我过一辈子，但
  是我还是存在很多的顾虑，毕竟我是个单亲母亲，而且已经不年轻了。”
  “他向你求过婚吗？”
  “嗯。”
  “什么时候？”
  “元宵节那天。”
  “那天刚好也是情人节。”
  “对。”
  “你们过得愉快吗？”
  “对，那天我们很愉快，我把女儿托给朋友照顾，我们单独约会，像所有热恋中的单身男女一样，而且那晚气氛一直很好，直到——”
  “他提出结婚的请求，然后气氛发生了变化？”
  “是的，他向我求婚那一刻我很茫然，一种莫名说不清的悲伤情绪瞬间涌来，我不知道是为什么，他还以为我是喜极而泣，但我知道不是。”
  “你当时没有答应他的求婚？”
  “没有，我跟他说我需要考虑。”
  “他的反应如何？”
  “他说他理解，他会等我。”
  “但是他很有信心你会答应。”
  “对，我看得出来他是这样想的，因为他一直说他能够一眼看穿我的所有想法，他对我有种笃定。”
  “那天之后，你的失眠情况发生了什么变化？”
  “更糟了，而且不时伴有头痛。我简直不能忍受。”
  “他没有注意到吗？”
  “没有，因为情人节的第二天他就出差去外省开行业的研讨会，直到昨晚才回来。”
  “好的。