轩王的气色也好了许多,看来,真的有希望了。
“王爷客气了,其实,清翎也只是抱着试试看的心理,并不能保证一定对王爷您的病有帮助。承蒙王爷的信任,如若此药不仅没有帮助反而加重了病情,那清翎才罪过呢。”
“哪儿的话。白姑娘你肯不顾风险为本王治病,已实属难得。即便无法治愈本王之疾,也是天意,与姑娘何干。”
“谢王爷如此宽厚仁爱。王爷,这两日您觉得如何?身子有什么变化吗?”
“好一些了。没有以往那么想咳嗽,整个人都舒畅了许多。”
“服了药有没有感到什么不适?”不论如何,还是谨慎些为好。
“不曾有何不适之感。”
“那就好,王爷,那么清翎就继续按照这个方子为您抓药。让小蛮每日为你熬了喝,一日一剂,分两次服用,早晚各一次,继续服用一周,再继续观察,你觉得如何?”
“听凭白姑娘安排。”轩王淡淡一笑,展开两个浅浅的小梨涡,甚是可爱。
“不过,想要身子快些好起来,光服药是不够的。”锻炼身体,一般情况下,是对于任何人都适用的强健体魄的好法子。“还要加强锻炼王爷的身子。”
带着轩王玩儿瑜伽
“不过,想要身子快些好起来,光服药是不够的。”锻炼身体,一般情况下,是对于任何人都适用的强健体魄的好法子。“还要加强锻炼王爷的身子。”
“锻炼身子是可以强身健体,可咱们王爷终日被关在这巴掌大的振轩宫内,既不能狩猎,又无法玩儿蹴鞠,如何锻炼身子?”听到这里,小蛮忍不住插嘴道,显然是为自己的主子鸣不平。
“这倒也是。在这振轩宫,不比鸟笼好多少。”不过,倒是也有一些可以锻炼的项目啊,比如说羽毛球?乒乓球?板球?跳绳?跑步?可是这些项目好像都挺无聊的诶,羽毛球和乒乓球倒是还好,但没拍。
跳绳……一个七尺男儿跳绳的场面……似乎有点不太和谐。跑步?难道在振轩宫的小院子里绕着跑?
有了!还有一种运动方式,不止可以督促轩王锻炼身体,我自己个儿也一直都想要坚持,那便是——瑜伽!
说到瑜伽,在现代时我曾经学过一阵子,要说我这宅女竟然破天荒地肯出门儿去锻炼身体,那太阳可真是打西边儿出来了。为啥会去学捏?
那得从某一日,我撞见一个人说起。这个人,是偶的高中同学,很不起眼,含胸驼背,没有仪态,是属于那种平凡的不能再平凡的女孩儿,比偶还平凡。
但是,近十年以后我重遇她,竟发现她变得气质优雅,身材匀称,虽谈不上纤瘦骨干,但却十分窈窕,整个人散发出一种说不出的味道。我当时差点就不认得她,后来,经过我的旁敲侧击(因为嫉妒的缘故,偶不愿意直接夸赞她以及询问她变化的原因,以免受她奚落,唉,小女子心态),终于知道,她从飞蛾蜕变成蝴蝶的秘诀,竟然十分简单,那就是做瑜伽!
于是乎,我深受鼓舞,一心想靠着练瑜伽来提升自己的品味和气质,有一句老话十分经典,没有丑女人,只有懒女人。真是说的太对了!
在这样头脑发热的情况之下,便跟好友一同办了张健身年卡,隔三差五地便会去瑜伽一会,只可惜,这种情况仅仅持续了三个月。不要以为三个月很短,这可是我的最长记录了!以往锻炼从未坚持超过一个月的。
带着轩王玩儿瑜伽【二】
在这样头脑发热的情况之下,便跟好友一同办了张健身年卡,隔三差五地便会去瑜伽一会,只可惜,这种情况仅仅持续了三个月。不要以为三个月很短,这可是我的最长记录了!以往锻炼从未坚持超过一个月的。
后来的故事,大家应该也可以想象了,每日又回复了下班儿就宅在家中,上网看电视睡觉吃饭,继续做一个不折不扣的宅女。
这一次,也许是老天爷特意给我个机会,让我将瑜伽事业进行到底!为了让轩王一起坚持下去,也为了让我的古代生活更加的充实,我决定了!带轩王一起练瑜伽!
啥?男人练瑜伽很变态?这你就错了,其实,瑜伽练的好,练地登峰造极到达国际大师级的人物,大多是雄性,英文叫做male。而且,男人练瑜伽多获得的好处,极有可能比女人还多。
So,男人,不要对瑜伽sayNo,否则,将会是你的一大损失。
“好!就这么决定!”雷宛儿啊雷宛儿,你果然是个世间少有的天才,哇哈哈!
“清翎姐,你笑什么啊,还有,你刚才怎么了,小蛮叫了你半天都没反应。”小蛮疑惑的表情仿佛在说,清翎姐,你不会也有病吧?
“哈哈!小蛮你放心,我正常的很。我方才大笑,主要是想到了轩王应该锻炼什么项目。”
“什么?”小蛮兴奋地问,就连轩王,也满怀期待地望着我。
“瑜~~伽~~”我拖长了音说道。
“瑜伽?这是什么运动?小蛮可从未听说过。王爷,您听说过么?”我还没来得及阻止,可小蛮心直口快,还是问出来了,却不知这个不经意的问句可能会触痛她的王爷,从小就一直被软禁在一处,与世隔绝,如何对世界了解那么多?
“瑜伽?”轩王并未受伤或是不快,而只是轻轻地重复了一遍这个词。
“嗯,也叫做YOGA,是一种既可以锻炼身子,又可以磨练心理的一种很好的运动,练习瑜伽,可以达到身体、心灵与精神的和谐统一呢!”
“身体……心灵……不懂。”小蛮听得一头雾水,不知所以。
“其实,就是坐一些比较舒缓的动作,然后让整个人的身心都放松的意思啦。这可是有人在森林里静坐冥想的悟出来的一种运动。”
王爷知识好渊博
“听着好邪乎哦,坐着就能悟出一套运动来……”小蛮还是疑惑不解,自言自语地低估道。
“这并不奇怪,动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠以及保持清醒的方法,害了病能不经任何治疗而自然痊愈。于是就有人根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出了一系列有益身心的锻炼动作。”
说这些话的,不是我,而是——轩王!这个生活在古代,从小被软禁的悲惨王爷。他怎么知道这些?我的嘴张得老大,都可以塞进一个拳头;眼珠子瞪得溜圆,跟小猫似的。
“王……王爷,你如何知道这些?”难不成,他也是穿过来的?不会吧,在这儿遇上一个穿越人?!那他也忒惨了点。
“哦,白姑娘无需惊奇,本王也只是从书中获悉,略知一二而已。”看见我惊愕无厘头的表情,轩王忍俊不禁,再次展露出那两颗好看的酒窝。
“书?这时候的书中已经有关于瑜伽的记载了?”问出来以后,我还没觉得有啥不妥。
“这时候?姑娘既然知晓这种运动,那为何书中不可有记载?”如果不是知道内情,真不敢相信他是个病着的与外界隔绝的病人,思维竟然如此敏捷,知识面如此宽广。
“我不是这个意思,我的意思是,不知轩王看的是何书,竟连如此不起眼的运动也有所涉及?”敢情他在这些年的软禁生涯中,丝毫没闲着,每天都在博览群书来着?真是个有志青年,惭愧一个。
“本王也不记得是在那一本书上见到,只是有些印象,读得不精,惭愧,惭愧。”见过谦虚,没见过这么谦虚的。
“哪里的话!轩王知识面之宽广,清翎实在佩服。”你这还惭愧,那自从毕业后就扔了书本的我还不得拿块豆腐一头撞死?
“王爷,清翎姐,你们都好厉害哦!你们说的小蛮一句都听不懂,你们这个是不是就可以叫做‘心有灵犀一点通’?”小蛮一脸崇拜地说道,讲到心有灵犀一点通之时,假装一脸的纯情的样子,回头却对我俏皮地眨了眨眼。
乱点鸳鸯谱
“王爷,清翎姐,你们都好厉害哦!你们说的小蛮一句都听不懂,你们这个是不是就可以叫做‘心有灵犀一点通’?”小蛮一脸崇拜地说道,讲到心有灵犀一点通之时,假装一脸的纯情的样子,回头却对我俏皮地眨了眨眼。
这个小妮子,究竟知不知道心有灵犀一点通应该用在哪儿啊?真是乱点鸳鸯谱。我苦笑地摇摇头,戳着她的脑门说:
“你这个丫头,成语可不能随便乱用的,我倒是不打紧,你怎么敢拿王爷开玩笑呢?”真是越来越没大没小了。
“白姑娘此言差矣,姑娘乃是女儿家,云英未嫁,娇俏可人,才气横溢,万不可跟我这病秧子扯上什么关系的,影响了姑娘声誉才是大事。”说完,正色对小蛮道,“记住,以后不许再拿这事儿开玩笑,知道了么?”
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