结果第一

它可以创造出外部环境，从而实现真正的心理自由。他并不能完全控制状况，除非在某种外部、客观和可以审查的系统内，他才能应付所有的后果和行动。
  在研讨会上，我有时会从那些看过我的清单和系统的人们那里得到反馈。他们说：“要是我必须思考所有的问题并处理所有的事情的话，这根本就不会提高工作效力，而只是在浪费时间！”我理解他们的这种反应。从而期望实现的结果和采取的后续行动来看，人们尝试的系统大都不够完整或者不太明确。对于那些使用不全面系统的人们来说，他们将永远无法获得真正的自由。那么，你为何要劳神费力呢？我也不会那样做的。
  但是，倘若你确实能够关注自己内心世界的问题并重视怎样去应付他们（决定后果和采取后续行动，并在这种可以进行妥善检查的完整可信的系统内设置提示物），你就会积极主动的投入，并实现更高的效率，那种因为个人获得更大自由而自然而然的实现的效率。
  想一想～近来，你何时感到自己最自由？你如何使这种自由成为现实？你怎样才能让自己获得更多的那体验？
  ～你感到自己何时最有效力？那与你集中精力的能力有怎样的关系？
  ～什么问题给你的生活中制造出最大的背景噪音？你怎样才能使其安静下来？
  事先预见，远离惊讶当你预计到自己的计划会中途受到干扰时，就能产生某种稳定的感觉。拒绝不断变化的现实会招致更大的排斥和挫折感。一味去抱怨外在因素的干扰，这样会造成一种效率低下的、死气沉沉的局面。消除那些造成事情中断的原因，或者将其作为工作的一部分加以接受和整合，然后继续你的工作留意前进道路上的“陷阱”
  一旦你清醒的认识到自己想象中的那种创造力时，只去关注成功的图景和结果似乎是唯一的出路。但是，要想过上最好的生活，你有时必须要把握最不利的情况。
  很多自我意识疗法和教育研讨会至少会用一段时间去翻开过去的那些不利、消极事件的回忆。然而，随着我对展望未来的原则日益熟悉，我开始怀疑上述行为的必要性。“你为什么要钻研任何自己不想去干的事情呢？”我扪心自问，之后，我发现了其中的原因。钥匙我下意识的惧怕去体验或者隐藏某种判断，那么他将会在某种程度上控制我。我发现自己不知不觉的回忆起同样或类似的经历。
  为了克服这种状况，我必须接受、承认、原谅并从自己的消极行为中解放出来，从而真正让自己全身心的追求自己渴望得到的东西。
  如果这听起来有些太过注重个人的发展，那么不妨在商业领域中积极主动的运用此项原则。一个出色的管理和项目团队应该去解决这样的问题什么事情会出错呢？我们怎样才能处理好他呢？这是一种毫无成效的消极的思维方式吗？根本不是。你不仅要在有利的条件下推动事情的发展，而且，更为重要的是，你要直面最糟糕的局面，并从意识和心理上去应付这种局面。那些决心随时战死疆场的士兵们更有可能无所畏惧的面对敌人。他们其实并没有消除内心的恐惧，而是超越了这种恐惧，使其丧失了原本的毁灭性的效果。
  由于恐惧或沮丧而沉溺于那些不愉快的事情，这种消极思维使得人们畏缩不前。相反，直面那种可能会出现的、不够理想的环境，同时将自己的经历融入到前进的步伐，这样会加深你的认识并增强你的力量。对于你所抵制的事情，你会深陷其中。你不要妄图以积极的思维作为借口，借此来极力回避或否定事情已经或可能有多么糟糕，因为这样会让那些事情杀你个措手不及。你对可能出现的灾难心存不安，这样会让你在不知不觉间受到控制，从而总想逃避在自己的发展和成功过程中必不可少的风险。
  始终愿意保持一种争取积极结果的乐观思想，并不是要麻痹人们的思想。你务必要愿意去面对历史和未来可能出现的事情，接受他们存在（以及不存在）的现状，并且朝着自己的目标不断前进。这样做才能确确实实的驱散妖魔。
  那会是多么糟糕的一种情况呢？你能应付的了吗？
  想一想～在你的生活和工作中，你应该去分析事件不断走下坡路的可能性吗？你目前想过一些可能出现的紧急状况吗？你随后将会怎么做呢？
  ～你最害怕失去的是什么？这种恐惧会令你担心自己希望得到的东西吗？
  视野越开阔，道路越平坦从某种意义上讲，你瞄准的地方距离自己越远，你就越能发现更多的机会，同时也越能更轻松、更容易的纠正前进的方向。那些刚学会开车的司机总是会做出很多急促的动作，实际上，他们正沿着一段很短的距离顺利的前行。
  事物的节奏最近，我一直在思索事物的节奏问题。我更清楚的认识到了自己建立起的循环以及他们确立和维持节奏的便利程度。每周的员工例会上，午后在花园散步时，清晨阅读报纸时，制定年度战略计划时，享受年度休假和休养时，进行每天的思索时，等等，还有我在工作中总要去做的事情、我经常保持联系的人员、总会去的餐馆以及每隔多久会写论文。
  当我们形成了根深蒂固的、有利于自身的行为时，这是一件非常好的事情。
  我们不想如何去思考营造环境的问题，我们只想身处那种环境中，收获理应属于自己的回报。然而，到目前为止，这种回报正在逐渐萎缩，他与我们投入的精力有关系。有太多的时候，我们并没有在现实环境发生变化时，对形式和自身行为做出相应的调整。我们持续不断的从事自己一直在做的事情，但是激情早已经荡然无存。
  某些事情已经有所不同，而且，在大多数情况下，我们并没有立刻明白这究竟意味着什么。我们的老朋友已经不再是我们真正想要一起去闲逛的人；公司定期召开的会议上，与会的人员寥寥可数；当出现了似乎更重要的其他事情时，我们不愿去可又不得不去；最受我们青睐的餐馆好像也大不如前了；公司一年一度的新年狂欢活动也不过是我们不得不做的一件事情。
  当这些形式发展到了一种僵化的地步时，我们内心就会开始感到压力，从而迟迟不去做自己过去曾经是积极主动去做的事情。由于我们起初做那件事情确实不错，我们也习惯于从中获益，但现在我们认为自己变得越发懒惰、苍老或只是厌倦而已。
  内心的引导机制会促使我们明确现在该是前进的时候了。你可能会延误耽搁，或者凭借直觉进行了某种变革，那些为了不断“跟上弹起得球”而需要进行的变化。
  你情愿接受更大的现实可能性会通过你得以体现，而你则需要费力的“吞下”
  他这样一种事实吗？你愿意相信自己必须做出牺牲，放弃那些你的习惯性做法吗？既然你对这种事情没有太大的激情，你目前常会做些什么呢？
  让我兴奋的那些事情和与其相关的形式是充满活力、意义重大和千变万化的。我们感受到了他的力量，并且在当时形成了对其节奏性的表达。但是，倘若我们要保持清醒的头脑，同时，为了避免自己偏离轨道，我们还要冒险放弃那些曾经是对的事情。
  我有一位好友说过：“邪恶的人没有休息，而正义的人无须休息”。还有一种方法来阐述这个问题：当你适应实际行动的状况时，你恐怕就不得不放弃曾经适用于新事物的东西。那些“邪恶”的人等待的时间过久，从而不愿去放弃、重新调整和重新设立下一种形式。公司会膨胀起来，企业会损失自己的员工，你拼命的举办聚会，可就是没有人参加。那些“正义的”人愿意去接受创造性所带来的不适感。对于缺乏火花和变化的状况，他们会觉得很不自在。他们跟着自己的直觉走，去认识应该怎样去识别它以及它何时会发挥作用。
  倘若你在这个方面最为擅长，那么你就能容忍那种令人尴尬的，那种在舞池中发现於自己的恋人步调无法一致的感觉。他们能够承认，事情无法运转，需要重新启动。现在，这无疑带有一层浪漫的色彩。
  想一想～你应该放弃哪些杂志？你应该去阅读哪些新杂志？
  ～即便你清楚自己对那些事情已经不再拥有激情，但你却仍然在做，这都是些什么样的事情呢？
  ～倘若你真的关注着自己更大的图景，你觉得哪些全新的活动具有吸引力？
  ～你最近一次是什么时候完成了真正不同寻常的事情？你计划在什么时候完成另一个呢？
  当你只是从生理层面上来关注这个问题时，你常常会感到自己缺乏足够的时间和精力去完成自己所想要做的事情。你必须不断的放弃、放松和关注新问题。
  要是你过于匆忙，你的目光就会变得缺乏远见，而你的精力也会被过早的耗费掉。
  当你拥有明确的意图时，你要相信其表现的方法、流程和所需资源会在更大的程度上与最佳时机中展现出来。
  锅要温火炖吗？
  很多年前，当我再接受空手道培训时，我进入了一种稳定的状态----不管我多么持之以恒的努力，我好像并没有取得太大的进步。这让人感到非常沮丧，我常常想起以前我投入很少的精力就能达到心得高度并取得新得业绩，那么，为什么我这样努力，却似乎没有丝毫的进步呢？可能我只是想更努力的工作吧！
  随后，我的教练让我彻底停止了训练。